15 januar 2025
Bredden mellem dine sædeben, eller tuber ischiadicum, er en af de vigtigste faktorer for at bestemme din ideelle sadelbredde. Du kan måle din sædebensbredde ved at få et bikefit, hvor du sidder på en PRO Saddle Cube. Du kan også gøre det derhjemme med den metode, vi beskriver herunder.
Sadlerne fra PRO fås i forskellige bredder – typisk 132, 142, 152 eller helt op til 162 mm – for at sikre dig den bedste løsning til netop din anatomi. Din ideelle sadelbredde bestemmes primært af afstanden mellem dine sædeben, eller videnskabeligt sagt tuber ischiadicum (siddeknuder). Det er de laveste knoglepunkter i dit bækken, og er dækket af gluteus maximus (baller), når du står op, men er mere blottede, når du sidder ned.
Du kan måle din sædebensbredde ved at få lavet et bikefit. Den professionelle bikefitter vil sætte dig op på en gelépude og derefter måle afstanden mellem de to markante fordybninger, der dannes af dine sædeben i geléen. For at lave en lignende måling derhjemme skal du bruge:• En stol med flad overflade• 4 stykker køkkenrulle• En vandflaske eller et vådt viskestykke/klud• Et stykke A4-papir• En lineal/tommestok• En pen
Vælg en stol med en flad, hård siddeflade. Den skal kunne tåle vand.
Læg stykkerne af køkkenrulle ved siden af hinanden; i to stabler med to lag hver.
Gør køkkenrullen våd med vand fra din drikkeflaske eller ved at lægge et vådt viskestykke el.lign. over stakkene af køkkenrulle. Sørg for, at de er gennemvåde.
Læg A4-arket over den våde køkkenrulle.
Iført tynde bukser eller shorts uden polstring på sædebenene sætter du dig på papiret på køkkenrullen med ryggen rank i 90 grader. Placer dine hæle mod stolens forreste ben med fødderne i en 45 graders vinkel. Sid i denne stilling i 5 sekunder.
Fjern A4-papiret fra køkkenrullen, og marker midten af de våde trykpunkter med din pen. Når du har gjort det, måler du afstanden mellem de to punkter i millimeter.
Mål afstanden mellem de to punkter.
Find den ideelle sadelstørrelse ud fra dine mål i skemaet i videoen eller på sadelmålingsterningen.
Husk, at den bedste sadel til dig også afhænger af din kørestil og position på cyklen. En mere aggressiv eller fremadlænet position på sadlen vil måske kræve en bredere sadelnæse, mens en mere opret position, hvor du sidder på den bagerste del af sadlen, kan kræve en smallere sadel. For at hjælpe dig med at vælge har PRO udviklet PRO Sadelvælgeren. Start processen med at finde din perfekte sadel her: www.pro-bikegear.com/global/saddle-selector.
Alle sadler fra PRO er omfattet af PROs 30 dages 100% tilfredshedsgaranti. Det betyder, at du kan returnere enhver PRO-sadel til din PRO-forhandler og få pengene tilbage eller bruge værdien af den oprindelige sadel til at købe en mere passende PRO-sadel efter eget valg.