15 janeiro 2025
A largura entre ísquios, ou tuberosidade isquial, é um dos principais fatores que determinam a largura ideal do selim. Podes medir a largura isquial, através do bike fit, onde te sentas no Cubo de Selins PRO. Além disso, podes também fazê-lo em casa, através do método descrito abaixo.
Os Selins PRO estão disponíveis em várias larguras, normalmente 132, 142, 152 ou até 162 milímetros, que oferecem a melhor opção para a anatomia exclusiva de cada pessoa. O selim ideal é primeiramente determinado pela distância entre os ísquios ou, como é cientificamente conhecido, tuberosidade isquial. São os ossos mais baixos da pélvis e embora estejam cobertos pelo glúteo máximo quando estamos de pé, ficam expostos quando estamos sentados.
Podes medir a largura isquial através do bike fitting. Aí, o especialista irá sentar-te numa abertura em gel e medir a distância entre as duas reentrâncias pronunciadas formadas pelos ossos do assento quando pressionados sobre o acolchoamento em gel. Para fazeres o mesmo em casa irás necessitar de:• Uma cadeira com superfície plana• 4 folhas de papel de cozinha• Um bidon ou toalha húmida• Uma folha de papel A4• Uma ferramenta de medição• Um marcador
Pega na cadeira com superfície dura e plana. Certifica-te de que é resistente à água.
Coloca as folhas de papel de cozinha, duas a duas, umas ao lado das outras.
Molha as folhas de papel, pingando água com o bidão ou colocando uma toalha molhada sobre as mesmas. De seguida, coloca a folha de papel A4 sobre as folhas de papel de cozinha molhadas. Garante que estão totalmente molhadas.
Coloca a folha de papel de impressão sobre a pilha molhada de papel de cozinha.
Vestindo calças ou calções finos, sem acolchoamento nos ísquios, senta-te no papel de cozinha com as costas direitas a 90 graus. Coloca os calcanhares contra as pernas da frente do banco, com os pés num ângulo de 45 graus. Mantém esta posição durante 5 segundos.
Remove o papel de impressão das folhas de papel de cozinha e marca o centro dos pontos de pressão molhadas com o teu marcador. Quando terminares, mede a distância entre os dois pontos em milímetros.
Mede a distância entre os dois pontos.
Descobre o tamanho de selim ideal com base nas medidas no gráfico presente no vídeo ou no cubo de medição de selins.
Não te esqueças que o selim que melhor se adequa a ti também é determinado pelo teu estilo de ciclismo e posição na bicicleta. Uma posição mais agressiva ou mais avançada no selim talvez exija um selim mais largo, enquanto que uma posição mais vertical e sentada na parte de trás do selim pode exigir um selim mais estreito. Para te ajudar a fazer essa seleção, a PRO desenvolveu o Seletor de Selins PRO. Inicia o processo de identificação do selim perfeito aqui: www.pro-bikegear.com/global/saddle-seletor.
Todos os Selins PRO são abrangidos pela Garantia PRO de 30 dias, de Devolução de 100% do Dinheiro. Isto significa que podes devolver qualquer Selim PRO ao revendedor PRO e pedir a devolução total ou utilizar o valor do selim inicial na compra de um Selim PRO que melhor se adapte às tuas necessidades.